全自动尿碘分析仪分享，碘是人体必需的微量元素。它通过产生甲状腺素来调节身体的新陈代谢和生长发育，特别是影响大脑发育和智商水平。长期缺碘会导致缺碘。在现实生活中，人们对缺碘的危害认识较少，补碘意识较弱，大多数人对补碘仍有误解。

误区一：常吃海鲜不缺碘碘

海鲜中碘含量最高的是海藻和海带，但由于食用前常见的水浸泡和多次清洗，会导致大量碘流失；虽然海鱼和虾的碘含量高于陆地产食品，但在正常饮食的前提下不能满足身体对碘的日常需求。碘盐仍然是确保碘营养需求的真正“及时帮助”。

误区二：老年人不需要补碘

尿碘分析仪强调，碘是婴儿大脑发育阶段的一种重要微量元素。许多老年人觉得他们不需要额外的补充剂，吃太多的盐会导致中风和其他心脑血管疾病，所以他们不吃盐。注意少吃盐并不意味着不吃，老年人由于身体功能的下降，更需要科学的碘来满足他们自己的身体功能。多吃碘含量高的食物，如海带、海藻、海鱼、虾都是不错的选择。

误区三：长期食用碘盐会导致甲亢

近百年来，尿碘分析仪厂家据国际上盐碘预防碘缺乏的历史经验和临床和流行病学调查数据证实，盐碘甲状腺功能亢进的发病率将暂时增加，但值得注意的是，这种增加是暂时的，与碘摄入量不成正比。碘盐自1995年以来在中国得到普及，碘甲状腺功能亢进的发病率已经过了暂时的增加阶段。

近年来，一些临床医生表明，甲状腺功能亢进（以下简称甲状腺功能亢进）患者的数量正在增加。事实上，随着医院治疗率、手术率和早期发现疾病的能力的不断提高，必然会发现更多的患者。

正常群体不用担心碘盐，不会对健康造成危害。但甲状腺疾病患者应根据医生的建议预防碘盐（或少吃）或其他高碘食物和药物（如海带、海藻、碘造影剂、胺碘酮）。

全自动尿碘分析仪补充，误区四:“加碘盐”不需要继续吃

从近年来的监测结果来看，我国碘营养普遍处于适当的水平，不会出现碘过量的问题。碘盐对减少碘缺乏引起的甲状腺肿、克汀病和认知功能低下有明显的预防作用。世卫组织建议继续使用盐碘作为安全有效的防治策略，以降低甲状腺肿、克汀病和认知功能低下引起的碘缺乏的风险。中国许多地区的外部环境缺碘。如果不坚持盐碘政策，碘缺乏病可能会卷土重来。

误区五：甲状腺癌与碘盐有关

近年来，甲状腺癌患者越来越多，尿碘分析仪发现一些人怀疑这与碘盐的补充有关。目前还没有明确和直接的科学证据表明，碘盐或碘摄入量的增加与甲状腺癌的发生有关。近年来，世界主要中国无论是否采取碘补充措施，无论碘摄入量是否增加、稳定还是减少，甲状腺癌的发病率都在增加，直径小于1.0厘米的小癌症主要增加。此外，每天补充碘盐，减少储存和烹饪的损失，摄入量为微量，甲状腺癌的“锅”不能扣除碘盐。

全自动尿碘分析仪强调，科学补碘最简单有效的措施就是长期坚持吃碘盐。此外，海带、海藻、海鱼、虾和鸡蛋含碘量较高，可以考虑食用。当然，高水碘地区的居民要特别注意控制碘的摄入量，防止过量摄入造成危害。甲亢等甲状腺相关疾病患者应遵循医生的指导，选择含碘量合适的食物。