超声波骨密度检测仪生产厂家国康提醒不知道从什么时候，宝妈们不再那么年青，他们身材走形，常常腰酸背疼，挺拔的身姿也开始变得“驼背”。今天是母亲节，我们一起来关心宝妈们很有可能遇见的“绝经后骨质疏松症”。

超声波骨密度检测仪生产厂家国康提醒“骨质疏松是一种全身关节疾病，其特征是低骨量和成骨细胞薄膜光学的损害，接着骨延性提升，易出现骨裂。”北京市垂杨柳医院骨二科主任医生王洁颖详细介绍，在北京、天津、上海等局部地区调查的结果显示，骨质疏松在50周岁以上人口中的患病率大约为40%，停经后的女性更加严重，女人一旦闭经，骨密急剧外流，一些女性以每年2%-3%甚至高达7%速度外流钙。

有调查数据显示，超过半数50岁以上的女性，在有生之年将至少有一次因骨质疏松症而造成骨裂。骨质疏松常被人称之为“原凶”，一般情况下初期没有任何症状，在出现腰背部疼痛、四肢疼痛、脊柱畸形等症状后，或许已经产生骨裂。

更年期女性的骨质疏松症常发生于脊椎或股骨头上方，如亚急性胸腰椎段压缩骨折、亚急性或慢性腰骶部疼痛、脊椎弥漫型局部疼痛，但对于型体上的影响，则表现为脊柱畸形（腰部弯折）、身高变矮等。

早期发现最好的方法是骨密度测量。超声波骨密度检测仪生产厂家国康觉得，全部超过65岁女性；65岁以下闭经女士，有骨质疏松症风险源；全部脆性骨折的患者；疾病和药品能够引起骨质疏松的人；正在进行骨质疏松治疗，要检验疗效的人；并没有积极治疗，即将确定医治得人，都应开展骨密度检测。

防止绝经后骨质疏松症，超声波骨密度检测仪生产厂家国康提示女士要注意以下几点。

控制饮食：戒烟戒酒，限定喝酒，少服用含咖啡因饮品、汽水，营养搭配，提升摄取富含蛋白质和钙质的食材，如牛奶、豆类食品、绿色蔬菜等，这类食物有助于骨骼形成。

晒一晒太阳：充裕日照针对预防骨质疏松症也十分重要。提议早上11点到晚上3点间，尽可能多的曝露肌肤于阳光下晒15分-30分。

超声波骨密度检测仪生产厂家国康提醒规律性健身运动：活动能改善人体灵敏性、能量、姿态及稳定等，减小摔倒风险性。美国运动医学会介绍的骨质疏松防止健身方案是肌肉训练、健身跑和走动。建议至少每周进行2次练习，每一次一个小时左右，详细如下：20min走动、慢跑或充氧运动，5min跳蝇、40min肌肉训练（如握紧拳头、平举等）。

超声波骨密度检测仪生产厂家国康提醒合理用药：女士特别是老年女性，骨量流失速度特别快，此时应在医生指导下科学合理服用一些药品。除儿童钙片外，还包含促进钙的吸收、抑止钙流失药物。停经后女士需规范使用绝经激素治疗(MHT)类药也可以抑止骨转换，降低骨丢失。