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儿童生长发育测试仪告诉您如何预防儿童早熟

发布时间:2015-06-23 16:38:04人气:

均衡饮食预防儿童早熟

  随着社会的发展,平板电脑、智能手机等科技产品的普及,很多儿童早熟的问题被更多的家长所关注,儿童生长发育测试仪为您解析如何预防儿童早熟。
  一:饮食很重要:
  1、尽量让孩子少吃牛初乳、蛋白粉、动物脂肪等可能含有过多的激素的食物;鸡脖、鸭脖是淋巴结集中处,激素含量丰富,尽量不让孩子吃。
  2、尽量少让孩子吃反季节蔬菜水果,反季节蔬菜水果多在大棚里生长,生长过程中会使用某些激素,吃了以后就可能导致孩子早熟。
  3、一日三餐要营养均衡,吃的过多会营养过剩,摄入油脂、甜食过多,都会会导致儿童早熟,因此饮食要节制,荤素合理搭配,多吃五谷杂粮。
  4、燕窝、蜂胶等属于常见的补品,应尽量让孩子少吃,此外,市场上销售的儿童用维生素,吃多了也容易使儿童内分泌紊乱,从而导致其性早熟。
  二、日常生活习惯很重要
  1、大人应注意放好自己的药物和化妆品:小孩子喜欢乱动家里东西,分不清一些药物和保健食品是不是能吃,尤其是含避孕成分的药物和成人用的美白化妆品,小孩子误食都会导致早熟。
  2、少让孩子看言情、成人书籍及影视作品:孩子看多了,就极容易导致早熟。
  3、减少孩子上网时间:网络上充斥着不良信息,大部分内容是给成年人看的。即使是儿童网站,也有不适合儿童看的广告之类的信息。如果孩子非要上网,家长应在一旁监督。
  三、家长应做好随时记录孩子生长发育的情况,如男孩过早变声,女孩乳房发育过早,家长不应视而不见,应带孩子及时就医。
  四、加强孩子们的体育锻炼,鼓励孩子多参加户外活动,除了强身健体,还能有效减少孩子们沉溺网络的时间。
  为了孩子度过一个快乐、健康的童年,儿童生长发育测试仪提醒各位家长做好监督工作,合理安排孩子的学习、生活和饮食。


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