【山东国康】专业生产微量元素分析仪,骨密度仪,身高体重测量仪,母乳分析仪,儿童智力测试仪厂家

微量元素分析仪

超声骨密度仪厂家

24小时销售热线
136 1637 9298(微信同号)

山东国康引领行业前行
网站首页 > 新闻动态 >

超声波身高体重测量仪讲述早睡有助于儿童长身高

文章出处:未知作者:weiliangyuansufenxiy发表时间:2017-08-11 16:26:57

  超声波身高体重测量仪发现一个人的身高,虽然和遗传因素有关,但后天因素也很重要,会取决于儿童睡着时生长激素的分泌量,生长激素主要由脑垂体分泌,而脑垂体工作很忙,不会一天24小时都分泌,一般主要是在夜里。
 

  有数据显示,生长激素分泌最多的两个时间段,分别是21:00-1:00,5:00-7:00,经超声波身高体重测量仪研究显示,特别是22:00点前后,生长激素的分泌量达到最高,可以达到白天的5-7倍。另外,早上6点前后的一两个小时,生长激素也有一个分泌小高峰。如果在这两个时间段内,孩子没有睡着,或者已经醒了。那么,他就错过了睡觉长个的黄金时间。
 

  孩子的身高基因70%取决于父母,30%取决于后天。而在这30%的外在因素中,睡眠对孩子身高的影响排名第一。

超声波身高体重测量仪讲述早睡有助于儿童长身高—山东国康 
       超声波身高体重测量仪为您讲述如何让孩子早睡:
       1、规定睡觉时间
     
        一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门,或者叔叔来做客,也不允许孩子拖延睡觉时间。睡觉时间越明确,孩子就越容易按时去睡觉。
 

       2、让孩子讲出他的恐惧与担忧
       
       很多孩子都会害怕黑暗的夜晚,妈妈要搞清孩子害怕和担心的原因,这样就可以减轻他的焦虑了。比如孩子怕黑,家长可以在孩子临睡前把房间的窗帘拉好,为孩子留一盏光线较暗的小灯,或将房门打开少许,让其他房间的灯光能够射入,以消除孩子的顾虑,使孩子能安心入睡。
 

       3、睡前洗热水澡、喝牛奶
     
        睡得越熟生长激素分泌得越旺盛,熟睡跟有规律的睡眠同样重要。孩子不能在晚上熟睡的原因有几种。比如,白天有让孩子兴奋的事情,下午3点以后睡过觉等。这种情况下最好让孩子从身体和精神上同时放松下来,可以给孩子洗个热水澡,倾听白天孩子经历的事情,给孩子喝一杯热牛奶等。
 

       超声波身高体重测量仪友情提示,特别是睡觉前,家长不要让孩子玩的过于兴奋,以免影响孩子入睡。同时,白天不要让孩子睡得过久,否则必然影响晚上的睡眠。另外还有就是注意睡前灯光要暗,最好提前半小时调暗灯光。
 
 

点击咨询微量元素分析仪

相关文章

在线客服

在线咨询-小静

在线咨询-庄庄

在线咨询-售后

咨询电话:136 1637 9298
二维码

扫描二维码,咨询报价!