相信很多人都知道，运动好处多多，除增强免疫、加强心肺功能外，还能预防许多慢性疾病。但是骨密度仪厂家现在对于骨松症普遍存在三种迷思：补钙就好、劳动当运动、有运动就好。但是你知道吗？如果运动量过大过于激烈，也可能造成骨质流失。