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【关键词】：中医体质辨识仪器
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【标题】：山东国康中医体质辨识仪器提醒比愤怒更伤人的是“隔夜气”!
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山东国康中医体质辨识仪器提醒面对“一夜气”，网友纷纷调侃:忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿。呼吸加快、心跳加快、血压升高、情绪波动……愤怒是如何伤害你的整个身体的?
山东国康中医体质辨识仪器提醒愤怒是一种自然进化的人类情感。它含有强大的能量。它帮助我们适应环境，给我们勇气为我们关心的人和事挺身而出。以正确的方式表达愤怒可以帮助双方在关系中建立一个明确的界限，让正确的人道歉或弥补造成的伤害。但从长远来看，经常生气对你的健康有害。
那些认为问题已经解决的人在争吵或避免争吵后的第二天，负面情绪并没有持续增加。然而，那些没有解决问题或避免争吵的人，仍然很生气，而且愤恨地生气，导致第二天的负面情绪增加了一倍。
山东国康中医体质辨识仪器提醒研究发现，睡眠可能会让愤怒的画面比你醒着的时候更令人难忘。研究人员发现，如果你的大脑中有负面记忆，它们会在睡觉时加深，所以当你带着气睡觉时，醒来时你可能会更生气。此外，强烈的情绪会影响大脑的杏仁核、纹状体和海马体，这些区域负责新体验的编码。在强烈的情绪刺激下，人们对某些事件的记忆会大大增强。
山东国康中医体质辨识仪器提醒负面情绪在心里停留的时间越长，就越不可能忘记它们，从而导致心理创伤。一夜之间怀恨在心，无论在社会上还是精神上都不是一件好事。就像橡皮筋拉得太长，很难恢复。带着“气”入睡，还会让心跳加快、呼吸短促，导致失眠或严重影响睡眠质量。
