母乳分析仪厂家国康提示“总算生完宝宝了，我可以随心所欲地吃东西了，也不用再喝这些十全大补汤啦！真开心”晓苏对丈夫说，“怀孕十个月里我真是吃了不少憋屈”，晓苏丈夫说：“媳妇，我明白你受了很多苦，讲吧，想吃啥我还满足你的要求”。因此，晓苏再点了一大堆速食食品，老公也是竭尽全力帮老婆汇集食材。

母乳分析仪厂家国康提示怀孕的妈妈的那十个月里，的确吃了不少憋屈，但是老公们也不应该达到老婆们这种不太好的要求啊！如同前面提到的晓苏丈夫，它的出发点是好的，但方法却错误。生完孩子以后，宝妈们不能随便地进食，以免影响母乳质量损害到孩子。下面就来讲下哺乳期妈妈不能吃的一些东西。

香浓的咖啡和巧克力

母乳分析仪厂家国康提示现磨咖啡再好吃也不能随意喝，朱古力再美味也需要戒除。现在年轻人都喜欢吃巧克力，男女朋友之间必送的食材是它。丈夫向媳妇表示爱意的时候会买一些朱古力，但是哺乳期妈妈们不能吃，朱古力中含有一种因素会影响到母乳的营养，从而影响到小宝宝自己的身体健康。现磨咖啡也是目前人的喜爱，通宵加班，没精打采时都会喝一点现磨咖啡，哺乳期妈妈们喝完咖啡以后，中枢神经系统容易激动，会使母乳质量降低，所以妈妈们一定不能吃这类食物哦！

生完宝宝就戒除肉改素食

母乳分析仪厂家国康提示有的妈妈不喜欢吃肉，怀孕期为了能胎儿健康只有逼迫自己吃。生完孩子以后，立刻戒除肉类，一天到晚吃蔬菜。实际上素食对身体健康也罢，只不过是在哺乳期，宝妈们必须加强自己的营养成分，确保母乳的营养，让孩子们身体棒棒。不可以只吃蔬菜，不管孩子的营养物质，终究都承受完怀孕岁月，坚信宝妈们哺乳期间也可以撑过去，奋斗吧，超人妈妈！

喜欢吃甜食的宝妈

母乳分析仪厂家国康提示吃巧克力非常容易让母亲的心情愉快上去，可是哺乳期妈妈尽量不要多吃些，可以做到不要吃的话建议。甜品所含的添加剂也有黑色素等都会影响妈妈的母乳身心健康，宝妈们必须小心，一定要监管自身不要吃不健康的食品。

母乳分析仪厂家国康提示像新鲜水果，鱼这些食物，哺乳期妈妈能够多吃一点，提升人体营养成分。除此之外还有鸡脯肉，猪脚等容易下奶的食物，宝妈们能够适当吃一些。每日的饭菜最好都包括全方位的营养物质，那样才有助于宝宝的身体营养成分。