母乳喂养对于婴幼儿的健康发育起到极其重要的作用，然而哺乳妈妈的饮食决定了母乳的质量，因此哺乳期的妈妈一定要合理均衡的饮食，乳汁分析仪厂家山东国康来告诉您具体有哪些食物不适合哺乳期妈妈食用。
  1、禁止吸烟或者二手烟。吸烟本身就有害身体健康，更不要说哺乳妈妈，包括备孕期、孕期、哺乳期都是要避免吸烟和吸二手烟。香烟中含有的尼古丁会渗透到乳汁，被婴儿吸收，影响婴儿发育，使婴儿受到严重伤害。
  2、不可酗酒。因为酒精会麻痹婴儿的神经和大脑，妨碍宝宝的正常生长发育。
  3、禁止吃回奶的食物。比如麦芽、人参、韭菜等吃了会导致乳汁分泌减少，严重时出现回奶现象。尤其韭菜饺子。还有马齿苋、冬瓜、菜瓜、苦瓜、竹笋等也都不宜食用。
  4、很多人爱吃辛辣的食物，哺乳期间吃辛辣导致哺乳期妈妈上火，进而引起宝宝肠胃上火，不利于健康发育。同时吃辛辣等刺激性食物还会影响产后的身体恢复。
  5、杜绝油炸类食物。油炸类食物除了会导致宝宝上火，也没什么营养，还不利于产妇的身体恢复，甚至发胖。
  6、不要随便吃药物，哺乳期妈妈吃的药物会通过母乳进入宝宝体内，影响宝宝健康。
  7、像芒果、菠萝等水果、海鲜等等易过敏得食物不要吃，因为食用后会渗透到乳汁中，进而引起宝宝出现过敏症状，影响宝宝健康。
  8、寒凉性食物是哺乳期妈妈最忌的食物。寒凉食物会严重影响乳汁的分泌，像鸭心、鸭肉等都不宜吃。梨、西瓜、柑橘等寒性水果也不要吃，猪肉要少吃，已引起宝宝拉肚子。
  9、哺乳期的妈妈过量食用巧克力，会伤害宝宝的心脏和神经系统。
  10、哺乳期不宜喝茶，否则会造成宝宝爱哭、睡眠质量不好、发生肠痉挛。
  11、哺乳期妈妈也不可以过多的味精，否则会导致孩子的智力下降，引起孩子生长迟缓等问题。
  哺乳期不仅关系到宝宝的健康成长，还影响产妇的恢复，乳汁分析仪厂家山东国康呼吁哺乳期妈妈一定要从生活中的点滴做起，同时进行母乳成分检测也是 了解母乳的营养成分，使宝宝的营养更全面的有效方法。