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人体成分分析仪总结失眠症状

文章出处:未知作者:Mrs.yue发表时间:2016-10-24 15:08:01

  据山东国康人体成分分析仪大量研究资料表明中国有睡眠障碍的人群已经越来越庞大,而且人群趋势呈年轻化。但是人们对于睡眠障碍的认识还很不足,失眠对其自身产生的危害一定要相当的重视。
 

  现在先总结一下失眠的各种表现:

  1、入睡困难:这类失眠人群的普遍症状表现为辗转难眠,入睡时间通常比以往推后1—3个小时。此类人经常入睡时翻来覆去的想一些乱七八糟的事,越想越激动,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  2、压力型失眠:很多老板、公司白领等事业上很成功的人士易引发此类型,他们本身在躺在床上就入睡困难,睡眠质量也不好,晚上突然醒来之后,脑海中不由自主地还在思考工作上的事情,接下来还会频频发梦,梦中也是工作的影像,第二天清晨头脑晕晕沉沉的。

  3、焦虑型失眠:三十岁以上的女人请注意了,或许您现在是人前威风的女强人,但是夜晚的无助只有您自己最清楚。由于对事业提升的高度关注,加上家庭与朋友的各种变化,让您的神经一直处于紧硼状态。这时您的情绪常常焦躁与恐慌,半夜2点惊醒后便无法再次入睡。

  4、神经性失眠的症状:神经性失眠除了表现为进入睡眠困难、即使睡着了也很容易被惊醒、心身疲劳、头重、反应迟钝、倦怠、精力减退还伴有睡醒之后感觉全身乏力,没什么精神状态,病人还会胡思乱想,记忆力减退等。

  5、心悸失眠症状,失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病 。
 
  当您出现经常失眠的状况时,由于睡眠不足可导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。经常失眠会使人过早衰老,缩短寿命;老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等,人体成分分析仪可以帮检测您的身体是不是正处于亚健康的状态导致的这些问题以便及时就医问诊。

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