微量元素分析仪厂家浅谈女性适当补钙发胖率会减小

文章出处：未知作者:山东国康发表时间：2018-01-15 17:10:05

一般来说，女性上了中年大约40岁左右，身材就开始慢慢变形，开始“发福”。但是微量元素分析仪厂家认为过度的肥胖对身体并没有什么好处，尤其是上了年纪以后，会给身体带来诸多不适。导致一些疾病也随着而来。那么应该如何控制体重那？

  美国饮食杂志曾刊登的一篇文章指出，中年妇女如果坚持每天服用钙(钙食品)片，其体重增加会相对减慢。据了解美国研究者对数千名绝经后的妇女进行长期跟踪调查后发现，每天至少服用500毫克钙片的妇女，在10年后体重平均增长5公斤，而未服用钙片的妇女体重平均增长6.8公斤。同比增长要高一部分。

  但是这并不代表服用钙片后体重会不增长，经研究者指出，不管是否服用钙片，妇女过了45岁几乎都会出现体重增加的状况。但如果妇女坚持每天服用钙片，对于控制体重来说还是有一定作用的。

  但是研究者并没有说可以成为控制体重的一种手段，说现在断言还为时过早，有关钙片对妇女体重的影响还需要更多的研究来支持。而且微量元素分析仪厂家了解补钙只对女性的体重变化有影响，对男性来说却作用不大。

  虽然，并不能完好的解释“发福”和钙之间的联系，但，适当的补补钙质也是十分必要的。在食补的同时，也可以选择一些可靠的补钙制剂作为额外补充，为自己的健康加股劲。钙源方面以碳酸钙为佳，具体的产品可根据需要选择，尽量选择可信赖的国际化大品牌产品。

微量元素分析仪厂家认为适当的补钙可以控制发福这一点来以外，补钙还出多多，可以增加预防骨质疏松，一举多得。

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