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微量元素分析仪厂家-准妈妈补钙分阶段了吗

文章出处:未知作者:山东国康发表时间:2018-01-19 17:32:44

  大家都知道孕妇容易缺钙,于是开始各种进补。但是有的宝妈补了那么就还是会缺钙,这是因为一人补两人吸收,补钙是要分阶段的,微量元素分析仪厂家检测到每个阶段所需钙含量不同,根据阶段来补充就不会缺钙啦。

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      孕妇进入孕中期(怀孕后13至37周),身体会发生一系列变化。
首先孕妇的体重迅速增加,孕妇在怀孕期间体重将增加12-14公斤,其中60%甚至更多都是在孕中期增加的,孕妇体内皮下脂肪的储存量也在迅速增长;此时也是胎儿迅速发育的时期,胎儿除了迅速增长体重外,一些组织器官还在继续分化,已经分化的则要在形态增长的同时,完善自己的功能,特别是神经系统的发育。
 

      孕中期胎儿脑重量不断增长,主要是脑内磷脂和胆固醇的含量迅速增加,即神经细胞的髓鞘化,从而为大脑的功能发育创造条件。因此微量元素分析仪厂家认为,孕中期胎儿仍然处于重要时期。食补不足部分可考虑从钙剂中补充。第4个孕月后在医生指导下每天服用钙剂,特别是有缺钙症状的孕妈咪,直至第9个孕月。
 

      准妈妈补钙的的阶段:
      1,在妊娠早期(0-12周):妈妈每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克。因此,准妈妈们最好在准备开始怀孕的时候就开始补钙,尤其是不爱吃奶制品和体质虚弱的女性更该提早行动。
 
  2、怀孕中期(怀孕13~26周):孕妇补钙最迟不要超过怀孕20周,因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。妊娠中期妈妈对钙的需求量增加到了1200毫克,这时为了更好地吸收钙质,孕妈妈还需要配合补钙做一些辅助工作,例如平时多晒太阳,充足的紫外线照射可以促进维生素D在人体内的合成,提高钙的吸收率。
  

      3、怀孕晚期(怀孕27周~足月):妊娠晚期是宝宝蓄积骨量最多的时期,需要妈妈每天提供150-450毫克的钙,平均每天约350毫克。此时同样要做到坚持补钙,为自己和宝宝补足孕期最后阶段所需的钙。中国营养学会推荐孕晚期和哺乳期的妈妈每天应至少摄入1200毫克的钙。
 

      微量元素分析仪厂家建议前期可食补,后期钙的需求量增加后可根据医生的建议进行保健品的补充,例如钙剂之类。除此以外可多晒晒太阳促进钙吸收。
 

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